-= ZooZ =-

Arhiva pentru categoria ‘Minte: Stay Smart!

Gimnastica antirid

Posted by: Mariko21 on: noiembrie 17, 2008

Tenul tau se va mentine elastic si tonic pentru mai mult timp daca recurgi din timp la cateva exercitii simple de gimnastica faciala. Dureaza doar cateva minute pe zi.
Pronunta literele A-I-O-U-X de 15 ori fiecare, fara intrerupere, si vei intarzia formarea barbiei duble si a ridurilor, iti vei intari musculatura gatului si a fetei, vei [...]

10 sfaturi pentru un birou rafinat

Posted by: Mariko21 on: noiembrie 10, 2008

Folosind putina imaginatie iti poti transforma biroul de acasa intr-un spatiu de lucru modern si atractiv ce se va integra intr-un mod reusit in spatiul locuintei tale.
Atunci cand amenajezi un birou la tine acasa ai nevoie de anumite obiecte indispensabile: instrumente de scris, o imprimanta, un telefon, un calculator si o masa de birou pe [...]

Ikebana – arta aranjarii florilor

Posted by: Mariko21 on: noiembrie 3, 2008

Prin Ikebana, japonezii incearca sa recreeze universul natural floral. Originea artei de a aranja florile are la baza vechi practici religioase. Casele japoneze aveau intr-una dintre camere o firida in perete, unde era situat altarul familiei si al stramosilor. Aici era asezata imaginea lui Buddha, alaturi de un aranjament floral si tamaie. Cu timpul, rolul [...]

Vitamina C, vitamina anti-aging

Posted by: Mariko21 on: octombrie 27, 2008

Cercetarile recente ale marilor producatori de cosmetice au aratat ca simpla culoare neuniforma a tenului adauga 10-15 ani la varsta femeii, chiar daca pielea ei este lipsita de riduri. Un ingredient foarte utilizat in produsele de ingrijire care confera uniformitate si luminozitate pielii este vitamina C, considerata veritabil elixir anti-imbatranire.

Unde sa gasim cei mai buni barbati?

Posted by: Mariko21 on: octombrie 20, 2008

Peste 1 000 de cititoare au luat parte la acest test. Iata rezultatele:

4% isi gasesc perechea la concerte sau la festivaluri in aer liber;
7% descopera marea iubire chiar la locul de munca;
1% se intalnesc in situatii obisnuite precum mersul la cumparaturi;

Efectele benefice ale saunei

Posted by: Mariko21 on: octombrie 13, 2008

Ai foarte multe lucruri de facut iar ziua parca nu mai are suficiente ore. Pe langa toate sarcinile de la serviciu, mai ai de rezolvat si probleme personale si simti ca pur si simplu nu stii ce sa mai faci?
Te simti coplesita de evenimente iar stresul este la cote maxime! Ei bine, solutia este mai [...]

Fericirea: mod de intrebuintare

Posted by: Mariko21 on: octombrie 7, 2008

Mici placeri sau mari bucurii: fericirea se simte acasa la cei care stiu sa profite de momentele de bunastare, sa le dea un sens si sa le savureze.

Detoxifiere cu fructe de toamna

Posted by: Mariko21 on: octombrie 6, 2008

Iata valoarea nutritionala a celor mai comune fructe care apar in sezonul rece:

Vitamina E – secretul frumusetii

Posted by: Mariko21 on: octombrie 5, 2008

Vitamina E este considerata “vitamina tineretii” deoarece previne aparitia ridurilor si sanatatea celulelor. Un minunat antioxidant folosit permanent pentru hranirea tenului. Protejeaza tenul de radiatiile ultraviolete. Un tratament cu vitamina E prelungeste viata tenului tau.

10 mituri despre alimentatie pe care oricine le crede

Posted by: Mariko21 on: septembrie 30, 2008

Cand vine vorba despre alimentatie si mai ales despre diete si idei pentru a elimina surplusul de kilograme imaginatia umana intrece limitele nascocind tot felul de mituri care, surprinzator, au la baza o explicatie care la o prima abordare chiar pare sa fie reala. Insa… nu e chiar asa vom putea noi constata dupa o [...]