Gimnastica antirid
Posted by: Mariko21 on: noiembrie 17, 2008
Tenul tau se va mentine elastic si tonic pentru mai mult timp daca recurgi din timp la cateva exercitii simple de gimnastica faciala. Dureaza doar cateva minute pe zi.
Pronunta literele A-I-O-U-X de 15 ori fiecare, fara intrerupere, si vei intarzia formarea barbiei duble si a ridurilor, iti vei intari musculatura gatului si a fetei, vei stimula circulatia sangelui si vei impiedica formarea depozitelor de grasime.
10 sfaturi pentru un birou rafinat
Posted by: Mariko21 on: noiembrie 10, 2008
Folosind putina imaginatie iti poti transforma biroul de acasa intr-un spatiu de lucru modern si atractiv ce se va integra intr-un mod reusit in spatiul locuintei tale.
Atunci cand amenajezi un birou la tine acasa ai nevoie de anumite obiecte indispensabile: instrumente de scris, o imprimanta, un telefon, un calculator si o masa de birou pe care sa dispui toate aceste lucruri. Insa, pentru un birou care sa-ti reflecte personalitatea, organizarea si decorul sunt elementele cheie pe care trebuie sa le ai in vedere.
Indiferent de bugetul de care dispui, poti sa amenajezi un spatiu de lucru frumos si functional in acelasi timp. In situatia in care nu poti achizitiona prea multe lucruri noi, o serie dintre obiectele vechi pot fi redistribuite pentru a putea fi folosite in birou. Nu uita ca preferintele tale au prioritate in fata ultimelor tendinte si de faptul ca biroul de acasa trebuie sa fie o extensie a locuintei tale.
Lucruri pentru care nicio femeie nu ar trebui sa se simta vreodata vinovata
Posted by: Mariko21 on: noiembrie 4, 2008
Ikebana – arta aranjarii florilor
Posted by: Mariko21 on: noiembrie 3, 2008
Prin Ikebana, japonezii incearca sa recreeze universul natural floral. Originea artei de a aranja florile are la baza vechi practici religioase. Casele japoneze aveau intr-una dintre camere o firida in perete, unde era situat altarul familiei si al stramosilor. Aici era asezata imaginea lui Buddha, alaturi de un aranjament floral si tamaie. Cu timpul, rolul religios al altarului a scazut, dar a dobandit unul estetic. La fel si arta de a aranja florile.
3 reguli obligatorii
Japonezii considera ca doar asimetriile si varietatea capteaza atentia, ele fiind elementele indispensabile ale frumosului. Astazi exista nenumarate scoli Ikebana, si nu numai in Orient, dar toate respecta trei reguli fundamentale:
Vitamina C, vitamina anti-aging
Posted by: Mariko21 on: octombrie 27, 2008
Cercetarile recente ale marilor producatori de cosmetice au aratat ca simpla culoare neuniforma a tenului adauga 10-15 ani la varsta femeii, chiar daca pielea ei este lipsita de riduri. Un ingredient foarte utilizat in produsele de ingrijire care confera uniformitate si luminozitate pielii este vitamina C, considerata veritabil elixir anti-imbatranire.
Amica lui: prietena sau adversara mea?
Posted by: Mariko21 on: octombrie 22, 2008
\
Inlatura incertitudinea si fa lumina in relatia iubitului tau cu cealalta femeie. Si nu, nu ma refer la amanta.
Te mindresti ca relatia cu iubitul tau e bazata pe un fundament generos de comunicare, iar increderea ocupa, fara exceptie, locul ei in primul rind. Amicitia lui cu alta fata te cam face sa ai indoieli: te insala cu ea sau chiar au o legatura… fraterna inca din copilarie? Dintre doua rele, nici una… nu trebuie sa fie cea reala.
Cauzele si simptomele depresiei
Posted by: Mariko21 on: octombrie 21, 2008
Cauze
Starile de depresie pot fi legate de o serie de cauze fizice cum ar fi:
- o alimentatie saracacioasa;
- unele boli;
- lipsa exercitiilor fizice;
- folosirea frecventa a energizantelor.
Despre depresie…
Posted by: Mariko21 on: octombrie 20, 2008
Depresia este foarte frecventa. Aceasta poate sa apara in viata oricui, indiferent de varsta.
Depresia (in latina – inhibitie, tristete) este o afectiune psihica care perturbeaza echilibrul emotional si o diminuare a calitatii vietii, pe o perioada lunga de timp (activitatea profesionala, relatiile personale etc.)
Unde sa gasim cei mai buni barbati?
Posted by: Mariko21 on: octombrie 20, 2008
Peste 1 000 de cititoare au luat parte la acest test. Iata rezultatele:
- 4% isi gasesc perechea la concerte sau la festivaluri in aer liber;
- 7% descopera marea iubire chiar la locul de munca;
- 1% se intalnesc in situatii obisnuite precum mersul la cumparaturi; Read the rest of this entry »
Efectele benefice ale saunei
Posted by: Mariko21 on: octombrie 13, 2008
Ai foarte multe lucruri de facut iar ziua parca nu mai are suficiente ore. Pe langa toate sarcinile de la serviciu, mai ai de rezolvat si probleme personale si simti ca pur si simplu nu stii ce sa mai faci?
Te simti coplesita de evenimente iar stresul este la cote maxime! Ei bine, solutia este mai simpla decat ai crede. Respira adanc si fa-ti timp sa mergi la sauna. La plecare te vei simti mult mai bine si vei avea senzatia ca plutesti.
Ramai informat!
Categorii
Stay Smart!; Ecologie.
Trup:
Sex: Contraceptie; Pozitia Saptamanii; Diverse. Frumusete: Fitness; Beauty Lessons; Styling; Diverse.Suflet:
Dragoste; Depresie.X-tra:
Avatare; Semnaturi; Distractie.